Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 38,92g | Prot: 39,90g | Carbs : 173,34g.
Pequeno Almoço: Granola Caseira, Framboesas, Mirtilos, Forma+ Batido de Morango, Continente Iogurte Natural. Almoço: Legumes Salteados, Pescanova Delícias do Mar, Esparguete (Cozido), Tangerinas. Jantar: Canja de Galinha. Snacks/Outros: Quindim, Pastel de Nata, Café Expresso, Gullón Vitalday 5 Cereais com Frutos Vermelhos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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