Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Líp: 72,41g | Prot: 77,19g | Carbs : 102,35g.
Pequeno Almoço: Framboesas, Mirtilos, Nozes de Nogueira, Gobio Xarope de Agave Biológico, Nacional Papas de Aveia com Canela. Almoço: Salada Caesar. Jantar: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Danone Iogurte Líquido Morango, Maçã, Ovo Cozido, Café Expresso, Continente Bolachas Digestivas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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