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Seguindo...
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82,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 17,97g | Prot: 84,30g | Carbs : 127,92g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos Finos, Seven Boys Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, New Millen Whey Protein Complex. Almoço: Brócolis, Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado, Camil Feijão Carioca Cozido, Beterrabas, Cenouras, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Morangos, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, New Millen Whey Protein Complex. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vinicius Souza
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