Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1521 kcal
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Líp: 44,81g | Prot: 52,29g | Carbs : 233,46g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Latte Macchiato, Mamão, Solevita Sumo de Laranja Natural, Pão de Centeio, Mimosa Manteiga sem Sal. Café da Manhã Reforçado: GutBio Arroz Tufado com Chocolate, Dolce Gusto Café . Almoço: Pitaya, Pingo Doce Pão de Aveia , Mimosa Manteiga sem Sal. Lanche: McDonald's Sundae Doce de Ovos. Jantar: Banana, Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Salteados. Snacks/Outros: Mistura de Frutos Secos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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