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Peso em jejum. Parece que passei pela Páscoa incólume!
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109,4 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 45,01g | Prot: 65,54g | Carbs : 42,68g.
Pequeno Almoço: Origens Farinha de Coco, Tété Requeijão de Cabra, Galão directo magro, Oleo Virgem Extra Coco, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Cem Porcento Aveia Flocos Finos Integral, Linhaça Amarela Moída. Almoço: Vinagre (Cidra), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas, Azeite Extra-Virgem, Café Descafeinado. Jantar: Danone Corpos Danone + Proteína Maracujá e Chia. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Chá (Infusão). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amdv
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