|
Peso em jejum-NO, Peso pós treino 102.2 kg
|
103,3 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Líp: 39,80g | Prot: 68,21g | Carbs : 54,54g.
Pequeno Almoço: Pimenta Preta, Canela, Maçãs Granny Smith, Guilherme Queijo de Cabra Fresco Atabafado. Almoço: Esparguete (Cozido), Frango (Pele Não Consumida), Nespresso Café Expresso, Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas. Jantar: Ovo Cozido, Danone Corpos Danone. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amdv
|