Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Líp: 49,65g | Prot: 62,33g | Carbs : 166,03g.
Pequeno Almoço: Laranjas, Dolce Gusto Latte Macchiato, Mercadona Cereais Sandwich , Mimosa Manteiga sem Sal, Canela. Café da Manhã Reforçado: Soy Pro Bebida de Soja. Almoço: Pão Bijou, Carne de Porco do Lombo Assada, H3 Molho Champignon, Batatas Fritas, Espargos (sem Preparação, Congelado), Bananas. Lanche: Queijo Mozzarella, Mercadona Cereais Sandwich , Canela, Dolce Gusto Cappuccino. Jantar: Solevita Light Frutos Vermelhos, Omelete ou Ovos Mexidos, Pescanova Delícias do Mar. Snacks/Outros: Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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