Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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70,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 77,76g | Prot: 56,65g | Carbs : 191,72g.
Pequeno Almoço: Celeiro Pão de Aveia, Milbona Manteiga sem Sal, Kiwi, Fiambre de Peru, Canela, Dolce Gusto Cappuccino. Café da Manhã Reforçado: Café Expresso, Milbona Manteiga sem Sal, Celeiro Pão de Aveia, Fiambre de Peru, Activia Iogurte Liquido Morango. Almoço: Vitacress Salada Suprema. Lanche: Laranjas, Continente Barra de Cereais com Chocolate. Jantar: Alheira, Molho César para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Magnum Amêndoas, Pura Vida Mini Tortilhas de Milho. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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