Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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78,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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936 kcal
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Líp: 23,98g | Prot: 68,14g | Carbs : 114,47g.
Pequeno Almoço: New Millen Whey Protein Complex, Seven Boys Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa, Tutti Giorni Aveia em Flocos Finos. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abóbora Cabotia, Tomates, Brócolis, Cenouras. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vinicius Souza
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