Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2022
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77,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Líp: 10,99g | Prot: 73,49g | Carbs : 103,23g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Semidesnatado, New Millen Whey Protein Complex, Tutti Giorni Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Almoço: Tomates, Cenouras, Beterrabas, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vinicius Souza
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