Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 56,66g | Prot: 71,75g | Carbs : 205,40g.
Pequeno Almoço: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta), Mercadona +Proteínas Mousse Baunilha. Almoço: Sardinhas Fritas, Pingo Doce Arroz de Feijão. Jantar: Carne de Porco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Legumes Grelhados. Snacks/Outros: McDonald's McFlurry Snickers, Maçã, Café Expresso, Pingo Doce Tortilhas de Milho. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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