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Basta um dia em provas vínicas. Fogo 🔥
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71,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Líp: 50,17g | Prot: 61,60g | Carbs : 189,80g.
Pequeno Almoço: Compal Essencial Uma Manga, Nacional Papas de Aveia com Canela. Almoço: Pingo Doce Atum Posta em Azeite , Continente Massa Integral, Ovo Cozido, Feijão Verde. Jantar: Pão Branco, Febras, Couve Roxa, Lidl Queijo Fresco Barrar Light, Milho, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Húngaros, Mistura de Frutos Secos, Pingo Doce Bolacha Maria, Maçã. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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