Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2022
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108,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 114,39g | Prot: 100,65g | Carbs : 136,90g.
Pequeno Almoço: Lino Linhaça Dourada, Polpa de Bacuri. Almoço: Laranjas, Dobradinha, Sopa de Arroz com Frango, Berinjela Cozida, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Manjericão, Morangos, Couve Manteiga Crua, Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Tomates, Pomarola Molho de Tomate Passata, Ovo, D'talia Torresmo Pururuca . mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexandreCFP
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