Jornal de Juliana Ferreir, 22 ago 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2022
72,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 4,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1351 kcal Líp: 55,45g | Prot: 79,00g | Carbs : 133,42g.   Pequeno Almoço: Cappuccino, Chá (Infusão), Compota (Todos os Sabores), Papaia, Pão Multi-Cereais. Almoço: Pingo Doce Atum Ao Natural, Legumes Salteados, Ovo Cozido, Royal Gelatina 10Kcal. Jantar: Mimosa Manteiga sem Sal, Pingo Doce Pão de Aveia , Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Continente Nectarina Desidratada, Vieira de Castro Bolachas Digestive Aveia, Vieira de Castro Bolachas Digestive Aveia, Barra de Cereais. mais...
2333 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
peso estável

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