Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 39,03g | Prot: 42,29g | Carbs : 328,63g.
Pequeno Almoço: Mercadona Cereais Sandwich, Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres, Mamão, Lidl Queijo Fresco Barrar Light. Almoço: Auchan Massa Espirais, Kiwi, Feijão Verde, Pescanova Delícias do Mar, Legumes Grelhados. Jantar: Mimosa Manteiga sem Sal, Lipton Chá de Limão e Gengibre, Pão Multi-Cereais. Snacks/Outros: McDonald's McFlurry M&M, Pingo Doce Tortilhas de Milho, Maçã, Banana, Manga Seca, Pingo Doce Bolacha Torrada. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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