Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2022
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 23,80g | Prot: 52,73g | Carbs : 154,10g.
Pequeno Almoço: Prozis Sementes de Chia, Lidl Flocos de Aveia, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural . Almoço: Legumes Cozidos, Continente Massa Cotovelos, Pingo Doce Azeite, Pingo Doce Atum Ao Natural. Snacks/Outros: Smoothie de Fruta, Bolacha Cookie, Gullón Vitalday Tortitas de Milho e Chocolate Negro, Bolacha Cookie, Laranjas, Cuétara Bolacha Torrada, Activia Iogurte Líquido Kiwi . mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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