Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 27,58g | Prot: 66,67g | Carbs : 235,60g.
Pequeno Almoço: Gresso Leite Magro, Weetabix Original, Papaia. Almoço: Café Expresso, Banana, Pão Bijou, Tangerina, Carne de Vaca Assada. Jantar: Salada de Batata tipo Alemão, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g). Snacks/Outros: Broa de Milho, Continente Presunto, Lidl Queijo Fresco Barrar Light, Broa de Milho, Mercadona +Proteínas Caramelo, Ovos Moles, Delta Go Chill Cappuccino. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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