Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 25,25g | Prot: 94,07g | Carbs : 155,13g.
Pequeno Almoço: Papaia, Weetabix Original, Gresso Leite Magro. Almoço: Milho, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Pingo Doce Atum Ao Natural. Jantar: Salada de Batata tipo Alemão, Pingo Doce Queijo Fresco Magro (60g), Pingo Doce Panados de Peru. Snacks/Outros: Kellogg's Corn Flakes, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Prozis Zero Snack Chocolate Chip Cookie, Bola de Berlim, Café Expresso, Melancia, Prozis Zero Snack Double Chocolate, Café Expresso, Continente Biscoito de Amêndoa . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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