Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 53,66g | Prot: 61,77g | Carbs : 245,78g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pitaya, Gresso Leite Magro, Weetabix Weetabix Original. Almoço: Bananas, Pingo Doce Atum Ao Natural, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). Snacks/Outros: Bolo de Iogurte, Pingo Doce Sortido Húngaro , Hero Barra de Cereais com Chocolate de Leite, Nestlé Yaos Granola e Chocolate , Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Kellogg's Corn Flakes. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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