Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 43,24g | Prot: 84,79g | Carbs : 189,58g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Papaia, Weetabix Weetabix Original. Almoço: Banana, Da Terrinha Tapioca, Abacate, Salmão Fumado, Lidl Queijo Fresco Magro . Jantar: McDonald's Salada Campestre, McDonald's Sopa de Grão com Espinafres. Snacks/Outros: Barra de Cereais, Marshmallows, Lidl Queijo Quark, Jean Pierre Bio Tostas Queijo e Sementes de Abóbora, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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