Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 53,57g | Prot: 80,95g | Carbs : 202,87g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Solevita Sumo de Laranja Natural, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Weetabix Weetabix Original. Almoço: Tangerinas, Ramirez Atum com Grão , Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada). Jantar: Continente Veggie Burger, Cidacos Salada de Pimentos de Piquillo, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Banana, Pingo Doce Barra de Cereais Linha Frutos Vermelhos , Fruut Dried Apple, Almonds & Coconut , Vieira de Castro Bolacha Integral Integralis, Nestlé Lindahls Pro+ Amendoim, Tomates Cereja, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Juliana Ferreir
|