Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 34,14g | Prot: 49,43g | Carbs : 172,68g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Mercadona Cereais Sandwich , Mamão, Pingo Doce Queijo Flamengo. Almoço: Mimosa Iogurte Magro, Frango (Panado e Frito), Arroz de Legumes. Snacks/Outros: Vidal Gomas, Mercadona +Proteínas Caramelo, Bicentury Tortitas de Arroz Integral com Chocolate Negro. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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