Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2023
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126,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 45,79g | Prot: 119,87g | Carbs : 85,36g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Melão Amarelo, Excelsior Peito de Frango Defumado, Queijo Mozzarella, Fritz & Frida Tapioca, Ovo. Almoço: Coxão Mole Grelhado, Brócolis Cozido, Brottar Brotos de Alfafa, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Hortifruti Repolho Branco Cru, Coxão Mole Grelhado, Brócolis Cozido, Berinjela Cozida. Snacks/Outros: Apti Gelatina Maracujá, Languiru Leite Desnatado, Kiwi, Pêssego. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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