Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2014
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Líp: 71,99g | Prot: 142,01g | Carbs : 217,67g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro sem Lactose, Bulk Powders Farinha de Aveia. Almoço: Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface, Batata Doce. Jantar: Pingo Doce Legumes da Horta, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Outros: Piza, Casado Bolacha Wafer Diet, Tangerinas, Piza, Piza, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Canderel Adoçante, Nestl Bolero cereais e fibra, Pão de Mistura, Matinal Queijo Fresco de Cabra, Pão de Mistura, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Valdélice Bombones de Leite, Matinal Queijo Fresco de Cabra. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raquel Antão
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