Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1583 kcal
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Líp: 36,55g | Prot: 122,22g | Carbs : 193,93g.
Pequeno Almoço: Prozis Panquecas , Morangos, Gobio Xarope de Agave Biológico . Almoço: Mercadona +Proteínas Caramelo, Pingo Doce Atum Ao Natural, Feijão Verde, Auchan Massa Espirais, Tomates Cereja. Jantar: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Auchan Massa Espirais, Ramirez Atum em Azeite, Tomates, Cuétara Bolacha Torrada. Snacks/Outros: McDonald's Mini Mcflurry Snickers, Tomates Cereja, Barra de Cereais, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Aldi Pão de Abóbora e Noz. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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