Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2023
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 66,52g | Prot: 88,97g | Carbs : 67,91g.
Pequeno Almoço: Tosta de Trigo, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Cupcakes chocolate aveia. Almoço: Sopa de Legumes, Olá Cornetto Clássico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Olá Cornetto Clássico, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dourada Grelhada. Snacks/Outros: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão de Mistura. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anachamel
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