Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2023
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116,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Líp: 32,69g | Prot: 101,02g | Carbs : 122,86g.
Pequeno Almoço: Melão Amarelo, Président Queijo Mussarela, Pão Certo Pão de Forma Integral , Sadia Presunto Cozido Magro, Elegê Requeijão Cremoso Light. Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Cenouras Cozidas, Mais Frango Fígado de Frango , Feijão Preto Cozido, Portuguese Cooked Broccoli. Jantar: Mais Frango Fígado de Frango, Ervilhas Cozidas. Snacks/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Bolo samanta. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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