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Perdida 😞
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 35,56g | Prot: 83,21g | Carbs : 206,86g.
Pequeno Almoço: Prozis Oatmeal + Whey Protein, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Mercadona Iogurte Natural 0%, Mamão. Almoço: Mercadona + Proteínas Mirtilos , Continente Hambúrguer de Peru, Legumes Cozidos. Jantar: Pão Branco, Bananas, Sopa de Agrião. Snacks/Outros: Queijada, Tortilhas de Milho, Dip de Queijo Creme, Uvas, Milbona High Protein Quark Maracujá . mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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