Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 25,00g | Prot: 96,41g | Carbs : 223,72g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Leite Meio Gordo sem Lactose, Mercadona +Proteínas Caramelo, Nestum Arroz sem Glúten . Almoço: Arroz Integral (Médio, Cozido), Continente Tomate Cherry, Sopa de Legumes. Jantar: Bananas, Pepino (com Casca), Broa de Milho, Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Milbona High Protein Pudding Caramel, Uvas, Fiambre de Peru. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Juliana Ferreir
|