Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2023
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72,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 35,91g | Prot: 80,29g | Carbs : 202,45g.
Pequeno Almoço: Cem Porcento Aveia Instantânea Proteica, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Almoço: Laranjas, Mercadona Tiras de Frango Ao Natural, Arroz Branco, Continente Ervilhas Cozidas . Jantar: Mestemacher Pão, La Piara Atum, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Mentos Frutas, Maçã, Prozis Billion. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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