Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 33,00g | Prot: 73,47g | Carbs : 145,62g.
Pequeno Almoço: Zumub 100% Whey Isolate Chocolate, Zumub 100% Whey Concentrate Chocolate, Pingo Doce Aveia Instantânea. Almoço: Pingo Doce Batatinha Assada, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco do Lombo Assada, Maçã. Jantar: Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Zumub Protein Wafer Caramel & Nuts. Snacks/Outros: Melancia, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Mochi Cheesecake, Compal Vital Ananás Coco. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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