Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2023
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109,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1637 kcal
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Líp: 121,34g | Prot: 76,28g | Carbs : 57,35g.
Pequeno Almoço: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Abacaxi, Sésamo Real Tahine Tradicional, Kitano Canela Em Pó, Queensberry Geléia de Damasco Diet. Almoço: Hemmer Mostarda Escura, Kenko Molho Inglês, Sadia Linguiça Toscana. Jantar: Copacol Mortadela, Heinz Maionese, Ovo Cozido, Sal, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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A Perder 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexandreCFP
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