Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2023
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72,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Líp: 55,10g | Prot: 89,64g | Carbs : 126,32g.
Pequeno Almoço: Ovo, Prozis Panquecas, Zumub 100% Whey Chocolate, Banana, Mercadona +Proteínas Caramelo. Almoço: Entrecosto de Carne de Porco, Arroz Basmati (Cozido). Jantar: Filete de Peixe Panado, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Pão Branco, Babybel Mini Queijo Light, Uvas, Peras. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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