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Fim
De semana
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73,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 28,30g | Prot: 53,97g | Carbs : 123,84g.
Pequeno Almoço: Mercadona + Proteínas Mirtilos , Cem Porcento Mix Panquecas Aveia e Sementes, Banana, Ovo. Almoço: Panados de Porco, Pingo Doce Espinafres em Folha , Tomates Cereja, Ovo Cozido, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Outros: Maçãs, Barra de Cereais, Activia Iogurte Líquido 0% Morango Kiwi. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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