Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1122 kcal
|
Líp: 79,78g | Prot: 85,30g | Carbs : 16,50g.
Almoço: Alpro Yogur Natural con Coco, Aceite de Oliva, Carrefour Queso Gouda Light, Calabacín, Rústico Cabeza de Lomo. Jantar: Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Rústico Chuletas de Cabeza de Lomo de Cerdo. Snacks/Outros: Nueces, Carrefour Queso Gouda Light, Serrano Jamón Serrano. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elirapallo
|