Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2024
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73,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Líp: 28,83g | Prot: 70,08g | Carbs : 142,54g.
Pequeno Almoço: Mercadona Fiambre Peito de Peru, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Ovo, Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro, Weetabix Weetabix Chocolate. Café da Manhã: Pingo Doce Bolachas de Água e Sal , Babybel Mini Queijo Light, Uvas. Almoço: Caju, Ovo Cozido, Pingo Doce Feijão Frade, Hacendado Atum Posta Ao Natural, Azeitonas, Tomates, Dia Alface Iceberg, Cebolas. Lanche: Melão. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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