Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Líp: 52,66g | Prot: 65,42g | Carbs : 203,17g.
Pequeno Almoço: Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro, Mercadona Aveia Crunchy. Café da Manhã: Uvas, Babybel Mini Queijo Light. Almoço: Pingo Doce Pão sem Sal, Rancho. Lanche: Laranjas. Jantar: Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Pingo Doce Bolachas de Água e Sal , Maçãs. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Ferreir
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