Jornal de Margarida Risota, 23 mai 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2016
57 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1101 kcal Líp: 32,69g | Prot: 103,73g | Carbs : 63,14g.   Pequeno Almoço: Salmão Fumado, Abatanado, Pão de Mistura Torrado. Almoço: Dourada, Bonduelle Galettes de Legumes. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Sorvete de Tangerina, Bonduelle Galettes de Legumes, Ervilhas (Congelado), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Outros: Café Expresso, Babybel Mini Babybel Light, Azeitonas Verdes Recheadas, Chá Verde. mais...
A Ganhar 1,2 kg por Semana

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