Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2017
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74,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1293 kcal
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Líp: 71,28g | Prot: 94,79g | Carbs : 73,67g.
Pequeno Almoço: Café, Manteiga (com Sal), Requeijão, Perdigão Presunto, Scala Queijo Prato, Ovo. Almoço: Tangerinas, Alface, Cenouras, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango, Tirol Creme de Leite, Ovo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom. Jantar: Queijo Minas, Tomates, Alface, Abobrinha Refogada, Cenouras, Carne do Peito de Frango, Ovo. Snacks/Outros: Canela, Banana Prata. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de karol_onoue
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