Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
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99,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Líp: 115,79g | Prot: 95,10g | Carbs : 126,65g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Yoggi Iogurte Líquido Morango. Almoço: Farinheira, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Atkins Crispbread, Continente Queijo Fresco Magro, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Terra Nostra Queijo Flamengo. mais...
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2722 kcal
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Exercício:
Golfe (de Carrinho) - 2 horas e 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marocas45
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