Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 66,05g | Prot: 89,52g | Carbs : 64,19g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Yoggi Iogurte Líquido Morango. Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Feijão Verde, Perca do Nilo. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Condi Gelatina Light, Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Continente Queijo Fresco Magro, Atkins Crispbread, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Café Expresso, Philadelphia Philadelphia Light, Terra Nostra Queijo Flamengo. mais...
|
A Ganhar 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marocas45
|