Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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77 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 48,77g | Prot: 65,06g | Carbs : 210,96g.
Pequeno Almoço: Continente Chocolate em Pó Magro, Pingo Doce Bolacha Maria, Dia Leite Magro. Almoço: Activia Iogurte Aveia e Nozes, Sunquick Frutas Tropicais, Costeleta de Porco, Legumes Salteados, Batatas Fritas. Jantar: Compal Clássico Tutti-Frutti, Milbona Natas para Cozinhar, Camarão Cozido, Esparguete. Snacks/Outros: Milbona Skyr Pêssego e Maracujá, Banana, Pastel de Nata, Leite com Chocolate (Gordura Reduzida). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mi2405
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