Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2017
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139,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 64,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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461 kcal
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Líp: 14,21g | Prot: 64,08g | Carbs : 17,14g.
Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Alface. Jantar: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo de Codorna. Snacks/Outros: Iogurte Natural (Leite Desnatado), Morangos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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