Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2017
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132 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 57 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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453 kcal
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Líp: 26,34g | Prot: 39,01g | Carbs : 16,11g.
Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Elegê Requeijão Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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