Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2011
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86 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Líp: 71,87g | Prot: 107,87g | Carbs : 245,20g.
Pequeno Almoço: Barra de Granola Integral. Almoço: Lingüiça Calabresa, Creme de Leite, Capeletti de Frango (Massa Leve), Tomates, Repolho-Roxo, Azeite de Oliva Extra Virgem, Orégano, Manjericão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pimenta Preta, Azeite de Oliva Extra Virgem, Sal Marinho, Limão, Lagarto Bovino, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Snacks/Outros: Maçãs, Bio V Arroz, Barra de Granola Integral. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexandreCFP
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