Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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43,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 13,90g | Prot: 36,96g | Carbs : 154,86g.
Pequeno Almoço: Honey, Pingo Doce Iogurte Pedaços Frutos Silvestres. Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges), Área Viva Soja Grossa, Dia Alface Iceberg, Auchan Milho Doce. Jantar: Kellogg's Corn Flakes, Continente Leite Magro Equilíbrio. Snacks/Outros: Planta Manteiga, White Bread, Bimbo Pão de Forma, Continente Bolacha Maria, Continente Marmelada Continente. mais...
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1393 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danishred
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