Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2018
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100,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 64,54g | Prot: 81,84g | Carbs : 164,64g.
Pequeno Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Continente Queijo Fresco Magro. Almoço: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Linguado no Forno ou Grelhado, Alface de Folha Verde. Jantar: Gelados de Morango, Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. Snacks/Outros: Café Expresso, Atkins Crispbread, Chá (Infusão), Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra, Gelado de Chocolate (Macio). mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marocas45
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