Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2018
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105,4 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Líp: 46,70g | Prot: 123,88g | Carbs : 64,37g.
Pequeno Almoço: Kefir de Leite, Peras, Pasta de Amendoim, Sementes de Linhaça. Almoço: Bife de Fígado, Brócolis. Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Atum em Óleo (Enlatado). mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samanta Rodrigues
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