Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 36,52g | Prot: 71,81g | Carbs : 125,37g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Pingo Doce Queijo de Cabra Curado, Shape Pão de Forma com Cereais. Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pingo Doce Milho Doce, Carne de Peru (Cozido, Assado), Pingo Doce Esparguete Integral, Pingo Doce Mistura Chinesa. Jantar: Filete de Peixe Panado, Continente Milho Doce, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Snacks/Outros: Opey Digestive Chocolate, Pingo Doce Iogurte Magro Aloe Vera. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marisapereira
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