Calendário de Dieta de Nidia Sousa - maio 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1458 Cals (Líp: 30,70g, Proteínas: 145,24g, Carbs : 144,52g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 34986 Cals (Líp: 736,87g, Proteínas: 3485,75g, Carbs : 3468,51g)

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Info da Média Diária de Calorias

97%
da IDR*
(1458 cal )
97% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (19%)
 
Proteínas (40%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (14 jun 24)
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